СибГМУ против мифов о спорте: нужно ли заставлять себя бегать по утрам и вовремя закрывать «белковое окно»
29.08.2019
Мода на здоровый образ жизни набирает обороты, а занятия спортом становятся все более распространенной полезной привычкой для современной молодежи. Однако, даже в самом полезном тренде существуют риски для здоровья. Какие мифы о спорте являются правдивыми, а какие не имеют научных обоснований, рассказал эксперт проекта «Томская область – лаборатория здоровья», заведующий кафедрой физической культуры и здоровья СибГМУ Алексей Смышляев.
Подробнее